Regime de beleza - cinco meses para uma linda noiva

A preparação do casamento não é uma tarefa simples. Neste período além de cuidar dos preparativos é importante que a noiva também dedique um tempo especial para si própria, afinal ninguém vai querer uma espinha ou alguma reação do estresse aparecendo bem na data do evento! Que tal enquanto estiver remetendo convites ou cuidando dos preparativos finais, tirar um tempinho para cuidar do seu regime de beleza. Se você fizer este investimento agora, colherá melhores resultados no dia do seu casamento.

Cuidados com a Pele

Agora é a hora de cuidar da sua pele. No dia do seu casamento você terá que tirar fotos de perto, e muitas pessoas irão chegar perto de sua pele abraçando-a e beijando-a. Mesmo que sua pele seja relativamente boa, você irá se beneficiar com 6 meses de tratamento anti-stress, uma boa nutrição e muita água.

Primeiro, comece com um bom programa de limpeza. Você deve usar um sistema de multi-etapas incluindo:

1 - Um bom tônico de limpeza apropriado para a sua pele todas as manhãs;
2 - Removedor de maquiagem e tônico de limpeza de noite;
3 - Um hidratante diário e noturno;
4 - Um esfoliante uma vez por semana.

Se puder, é uma boa hora para consultar um dermatologista. Fale sobre o dia do seu casamento e os seus planos para o tratamento de pele. Ele poderá recomendar tratamentos como esfoliações, peelings, ou até mesmo limpezas de pele regulares que lhe ajudarão a ter uma pele perfeita.

Outras dicas que também ajudam:

Se você toma pílulas anticoncepcionais, pergunte ao seu médico qual seria a melhor para a sua pele e o seu corpo. Trocar de pílulas anticoncepcionais pode fazer uma grande diferença.

Descubra quanta água você costuma beber diariamente. Beber 8 a 10 copos de água por dia ajudará a clarear manchas, vermelhidões e fará a sua pele ficar mais luminosa. Mesmo que beber esta quantidade de água pareça ser difícil no começo, ficará cada vez mais fácil depois. É um ótimo hábito!
Enquanto você aumenta o seu consumo de água, é um bom momento para diminuir o seu consumo de cafeína - menos cafeína ajuda a sua pele, lhe deixa também menos estressada. Você pode largar de uma só vez, ou ir diminuindo gradualmente.

Cuidados com os Cabelos

Se você quer deixar o cabelo crescer, ou cortar, ou quem sabe, tentar uma cor e um estilo diferente, aproveite agora para conversar com o seu cabeleireiro, assim você ainda terá chance de corrigir caso o resultado não seja aquele que você imaginava! Comece a pensar na aparência e saúde geral do seu cabelo.

Você pode começar a aplicar tratamentos profundos de condicionamento (disponíveis em qualquer farmácia) uma vez por semana.

Se o seu cabelo é seco, considere mudar para um shampoo condicionante ou hidratante, ou lave menos.

E se você tiver cabelos loiros, pare de ter contato com água clorada.

Fuja do Estresse

É difícil estar bonita quando se está estressada. Procure alguma atividade que relaxante - pratique por algumas horas do seu dia.

Exercícios, Yoga e outras atividades físicas ajudam a construir força, energia, e relaxam a tensão. Você pode falar como seu médico sobre uma boa nutrição e uma rotina de exercícios. Considere algumas visitas regulares a um SPA para lhe ajudar a relaxar e melhorar a sua pele enquanto estiver por lá.

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