Cuidados de beleza

Não é só a noiva que tem de planejar bem a sua agenda para não chegar ao dia do casamento com olheiras, pontos negros ou com uma tremenda dor de pés. E o noivo também deve cuidar do corpo.

A silhueta
Se o seu problema é olhar para o espelho e avistar uma barriguinha considerável, está na hora de cuidar da silhueta. Caso contrário arrisca-se a chegar ao dia do casamento e ver o fato rebentar pelas costuras.

Cinco meses antes do dia "D", inscreva-se em uma academia e, três vezes por semana, pratique musculação e natação. Paralelamente, inicie uma dieta equilibrada, de preferência recomendada por um nutricionista.

Corte o pão, massas, arroz e batatas e encha o prato de legumes e saladas para acompanhar com uma boa carne ou peixe grelhado. Beba um litro e meio de água por dia e coma fruta nos intervalos das refeições. Evite banana, uvas, manga, melão, figos e papaia. Diminua os cafés, doces e álcool.

O rosto
Se tem pele oleosa e/ou com tendência para gerar acnes e pontos negros comece a fazer limpezas de pele mensais com alguma antecedência. Serão necessárias pelo menos três para que os efeitos benéficos se notem.

Nem pense em fazer a primeira limpeza de pele uns dias antes do casamento. Correrá um risco sério de subir ao altar cheio de erupções e manchas avermelhadas! Para as vésperas do casamento marque um tratamento facial hidratante e tonificante, para estar radioso no dia certo.

Para os casos severos de acne já existem tratamentos a laser com resultados muito positivos. Mais uma vez, iniciar os tratamentos com vários meses de antecedência é fundamental.

Os pés
No dia do casamento, os sapatos serão novinhos em folha, o cuidado é para não machucar os pés durante a festa, sugerimos-lhe que, duas semanas antes, faça uma visita à pedicura.

O cabelo
Uma semana antes, vá ao seu barbeiro habitual e corte o cabelo. A aplicação de gel é aconselhável apenas para casamentos celebrados ao final do dia.

O perfume
Muito importante é a escolha de um bom perfume. Escolha um que reflita a sua personalidade. Existe uma verdadeira diferença quanto ao grau de concentração da essência para cada fragrância. Se optar por uma mais forte, seja comedido na aplicação. Uma gota de cada lado do pescoço sob as orelhas e outra em cada um dos pulsos é suficiente para deixá-lo bem perfumado durante todo o dia.

E agora, que tal continuar com a receita para o resto da vida?

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